Врач назначила Премама Дуо наверное еще с 4 месяца. Пью ,но честно говоря часто забываю. Больше фруктов кушаю, рыбу,творог. Читала. что кальций нельзя на последних сроках , а в Премама он на первом месте ,так что вряд ли буду покупать очередную пачку... А вообще мне кажется все зависит от вашего состояния, если все хорошо то лучше натуральные витамины кушать в продуктах. Вот разве что к концу беременности отеки доставать будут тогда попрошу чтоб выписала что-нибудь.