Здравствуйте, дорогие мамочки!
Очень приятно наблюдать, что спортивное воспитание снова становится важной частью жизни людей в нашей стране!
А с кого же начинать как не с малышей?
Фитнес-зал ЧемпионКА (ул. Музыкальная, 1 - ТЦ Рояль) проводит занятия для деток любого возраста, а также следит за здоровьем их мам! Поэтому занятия и для мам, и для малышей проводятся в удобное время и, что очень удобно, параллельно - мамы в женском зале, дети - в детском! Одновременно для мам и деток только от 1,5 до 3-х лет!
Запись на занятия обязательна, так как количество мест в детских группах ограничено!
Записывайтесь и уточняйте все вопросы по тел. 093 7752088, 097 4860691, Александра
Расписание:
1,5 - 3 года - или суббота, или воскресенье 10.00, 11.00
3-5,5 - пн, ср, пт - 18.10, сб - 11.00
5,5 - 8(9) - вт, чт - 18.30, сб. - 12.00
Идёт набор в группу по современной хореографии!
Какая польза от детского фитнеса?
Конечно, основная задача детского фитнеса — это укрепление организма и здоровья, чтобы постоянными спутниками жизни стали отличное самочувствие, здоровый сон, прекрасно развитый опорно-двигательный аппарат, красивая осанка. Все это предотвратит развитие таких заболеваний как сколиоз, плоскостопие, остеохондроз.
Занятия направлены на укрепление опорно-двигательного аппарата, создание мышечного корсета, улучшение подвижности суставов, развитие внимания, координации, силы, гибкости и выносливости.
Фитнес решает еще одну важную проблему — координации.
Не секрет, что у многих детей эти навыки не очень хорошо развиты из-за долгого сидения за письменным столом, компьютером или просто на диване перед телевизором. Плохо скоординированный человек не сможет стать здоровым, красивым, успешным. Есть даже мнение, что чем раньше фитнес войдет в жизнь ребенка, тем большего он сможет добиться в дальнейшем в самых разных сферах. Потому что будет собранным, спортивным.
Занятия фитнесом даже в самом нежном возрасте дисциплинируют ребенка.
Также на уроках к детишкам постепенно приходит понимание, что им очень многое под силу. Раз у них получается управлять своими мышцами, выполнять поставленные инструктором цели — значит, и другие жизненные задачи им по плечу.
Когда ребенку можно начинать заниматься фитнесом?
Начинать осваивать фитнес следует в самом нежном возрасте. Бывает, что 8—9-летние дети, незнакомые со спортом, приходят в группу и элементарно не успевают — они быстро утомляются, не могут повторить тот или иной элемент. Как правило, у таких детишек нет физкультуры даже в школе. А значит, получить гармоничное физическое развитие для них — проблема. Это приводит к тому, что у некоторых детей к двенадцати годам возникают сложности с вестибулярным аппаратом, развивается ожирение, плоскостопие.
Чем раньше приведут ребенка на фитнес, тем будет лучше для него в будущем.