ЙОГА

[Занимаетесь йогой?]

Занимаетесь йогой?

Более 5 лет

Только начинаю,нравится

Постоянно

Нет,йога это не мое

Более 2 лет

[Yuliasha]

Я своему тренеру говорю всегда, что я как палка, никуда не гнусь, но она упорно меня растягивает. И есть успехи. Вы же для этого и идете, чтобы потянуться на йоге, почучуть и все будет ок .

[alenachka]

А сколько раз в неделю, нужно ходить на эту йогу7

Если вам понравиться то можете ходить хоть каждый день.
Начните с одного раза в неделю, а там посмотрите по себе.
По поводу гибкости - я сразу тоже не гнулась, потом со временем по чуть чуть и все получалось.
Главно пойти и попробывать, а тренер вам поможет-это его работа.

[Terri]

Понятно,спс.

[Vitalika]

Девочки, со мной в группу ходил заниматься мужчина, которому было лет около 55-60, у него гибкости совсем не было - то спустя месяца 4начал делать такие выкрутасы  .
Но вообще в Занятиях йогой это не главное - "научиться гнуться" - глупости. Вы идете развиваться не только физически, но и духовно. Поэтому внимательно выбирайте инструкторов!

Я просто была в  разных группах (5 лет занимаюсь) - в некоторых есть сдвиги на религию, в других на секс ( и такое бывает) А еще одни тупо гоняться за деньгами и совсем не смотрят на то, как и что вы делаете

[Terri]

Теперь возник вопрос, кого посоветуете, что бы без сдвигов по фазе?  )

[Vitalika]

Советовать - нелегко! Думаю каждый сам должен выбрать что ему ближе. Для начала можно просто Хатху - чисто физические занятия.

[Vitalika]

У меня сейчас инструктор по профессии врач-невролог  . На занятиях она объясняет как данная поза влияет на здоровье, как правильно выполнять. Но только группу она ведет не для коммерции -  а для себя и друзей. Люди занимаются у же по 3-4 года, новеньким там будет тяжело.
 Вроде собиралась она открывать новую группу в районе облбольницы.
 Если вам интересно,  я спрошу   

[Terri]

Спасибо, но мне туда очень далеко, да и добираться не удобно (, вот если бы в центре. Не могу в Яну дозвонится, никто трубку не берет (
 

[Vitalika]

Еще есть в 1 школе, там вроде тоже нормальные люди

[alenachka]

Думаю вам стоит пойти куда вы решите и там поймете есть там сдвиги или нет, а на словах можно расказать что и в центре хороший тренер и в других местах хорошие - это индивидуально. везде хорошо где нас нет

[Natulya М]

Вообщем пообщалась с подругой,она мне в вкратце рассказала:что сейчас открыт новый набор в группу йоги. Первое занятие в среду на 19.30  28 сентября,(раз  неделю,есть и дополнительное занятие по хатхе ,по желанию) р-н Деснянской правды,где-то на Попудренка в актовом зале,в основном 20чел в группе.
группы по возрасту-18-35лет
и другие
так,при себе иметь сменные носочки+тур.коврик+ЖЕЛАНИЕЕЕЕ!
Подружка,говорит,что инструктор(мужч и жен) они ездят на семинары по йоге:в Индию...всего уже и не вспомнишь вообщем ещё куда-то там
и самое главное,чтоб не было противопоказаний к здоровью!

[Terri]

А ты пойдешь, и нас примут или они уже набрали людей?

[ФениксПéрсовая]

отмечусь

[Natulya М]

А ты пойдешь, и нас примут или они уже набрали людей?

я хочуууу,сильно хочу!буду надеяться,что муж меня не подведёт,своими командировками и ещё нужно коврик найти,а то у меня совсем не то да нужно звонить по ном:611-463 и записываться"лично" завтра позвоню Термина,ты со мной?
ах,да,забыла про цену:100гр за 4 недели

[Natulya М]

отмечусь

Лена,ай да с нами