Я пила 200. Приписывал гинеколог. А теперь вовсе не пью! Спросила у врача - покупать еще таблетки, или нет, так как закончились, она ответила, что сейчас это не сильно важно! Вот я и перестала пить! А может вам 100 приписала, потому что лето! Ассортимент продуктов больше стал, йод и через обычные продукты поступает, а передоз - тоже минус!