Женщины обычно мечтают о том, чтобы у них были детки. И многие даже не подозревают, что же им предстоит пройти за 9 месяцев ожидания своего чуда. Для некоторых какие-то возможные неприятные моменты остаются тайной, некоторые всего по чуть-чуть успевают попробовать.
Как бы то ни было, но женщина, узнав о беременности, тщательно начинает изучать признаки беременности. Некоторые из них она сразу чувствует, а с другими просто хочет ознакомиться, ведь непременно нужно быть готовым к любым неожиданностям.
С различной интенсивностью у будущей мамы могут проявляться такие симптомы, как тошнота, рвота, запоры, боли в спине, изжога, общая усталость, боли в животе и его вздутие, одышка, проблемы с мочеиспусканием, кровоточивость десен, удушье, варикозное расширение вен, кровотечение из носа, бессонница, отеки, мышечные спазмы.
Список симптомов конечно не маленький. Но будущие мамы не должны его пугаться. Дело в том, что они не возникают все одновременно. Какие-то проявляются в начале беременности, а другие – под конец. Это все зависит от того, на каком сроке беременности в данный момент находится будущая мама.
Естественно, одним из самых распространенных симптомов принято считать тошноту и рвоту. Это вполне нормальное явление для беременной женщины, до тех пока это не начинает вредить малышу и маме. Все считается нормой до тех пор, пока мама от этих признаков не начинает резко терять вес. Вот в этом случае понадобится консультация и помощь врача. Как тошнота, так и рвота чаще бывают утром, однако у некоторых могут быть и целый день.
Часто женщин могут беспокоить и такие симптомы беременности, как боли в спине. Для того, чтобы хоть как-то их уменьшить, предлагается выполнять ежедневную гимнастику. В зависимости от срока, на котором женщина находится данный момент, предлагаются разные комплексы упражнений. Также бороться с болью в спине должны помочь отдых и правильно подобранная, удобная обувь на низком каблуке. Массаж также зачастую оказывает благотворное влияние на спину, после его выполнения боль проходит.
У беременных также могут встречаться и такие признаки беременности, как усталость и апатия. Физическая активность женщины, которая находится в интересном положении, в это время снижается. И это вполне понятно, так как организму начинает требоваться больше энергии. Женщина начинает чувствовать сильную усталость и полный упадок сил даже от повседневных дел. Для того, чтобы до этого не доходило, беременной женщине рекомендуется почаще отдыхать, это поможет сохранить и выносить здорового малыша. Важно, чтобы хотя бы в первом триместре больше времени оставалось на сон и отдых, поэтому нужно уменьшить общение с друзьями и выполнять меньший объем домашней работы. Как правило, чувство усталости и апатия уже к концу третьего месяца проходят. И тогда женщина как вроде начинает чувствовать прилив новых сил и энергии. Чувство усталости сможет вернуться в третьем триместре, когда все меньше остается времени до родов и живот становится тяжелым и громоздким.
