Я в июле прошла курс общего массажа, особых проблем не было, но кожа подтянулась, спине тоже стало легче после сидячей работы. Что очень удобно, так это что массажист- мужчина приезжает на дом со своим массажным столом. Так что если нужно, могу рекомендовать)