Когда у вас спал живот после родов?

[skarlett2014]

через месяц

[shliapa]

месяца 2-3

[Iryl4ik]

месяца 2-3

где-то через полгода

[Darisha]

Пол года прошло и еще есть над чем работать. Но я за 11 дней привела мышцы живота в порядок, осталось кожу подтянуть.

[Алиша]

У меня от родов прошло уже 3 года...живот только немного ушел. ???Ранималась аэробикой - немного подтянулся, но все равно еще норм складка висит, хотя я и не поправляюсь особо.

[~ klubnika ~]

Пол года прошло и еще есть над чем работать. Но я за 11 дней привела мышцы живота в порядок, осталось кожу подтянуть.

как? расскажи секрет:)

мне кажеться кожу подтянуть очень сложно:( вот работаю работаю над этим...всё никак:)

[~ klubnika ~]

я после первой беременности, в своих формах и весе была уже через 7 месяцев, при этом ничего кроме прогулок с ребёнком не делала! а вот второй раз.....это капец..пузяк до сих пор такой вроде месяц пятый 

но я что угодно соглассна делать...кроме качания преса 

[Gel]

я после первой беременности, в своих формах и весе была уже через 7 месяцев, при этом ничего кроме прогулок с ребёнком не делала! а вот второй раз.....это капец..пузяк до сих пор такой вроде месяц пятый 

но я что угодно соглассна делать...кроме качания преса 

Как про меня написано

[~ klubnika ~]

Как про меня написано

 

[Darisha]

как? расскажи секрет:)

мне кажеться кожу подтянуть очень сложно:( вот работаю работаю над этим...всё никак:)

Да, с кожей беда... А еще если б жирок этот согнать... Тут рот надо заклеить А пресс приходит в норму по методике прокачки пресса за 11 дней. Найдешь картинку в которой будет по дням раписано как и что) Главное не жалеть себя! Это помогает реально))
Читала еще на форумах, девчонки обруч крутят, говорят реально вгоняет жир с боков и живота и довольно быстро. Но нужно 15 минут в день крутить. У меня бока болят, столько не могу пока(((

[Darisha]

я после первой беременности, в своих формах и весе была уже через 7 месяцев, при этом ничего кроме прогулок с ребёнком не делала! а вот второй раз.....это капец..пузяк до сих пор такой вроде месяц пятый 

но я что угодно соглассна делать...кроме качания преса 

А у меня кс было, и упражнения сказали можно только с шести месяцев... А тут лето на пороге, так обидно...

[Екатерина4444]

Усі поради корисні, але коли спаде живіт  і за допомогою чого - індивідуально. Після пологів 3 місяці носила бандаж - ні на сантиметр не втягнувся, прес качала до року - нічого, навіть почала поправлятися. Ось дитині 1рік і 9 місяців, почала тільки потроху скидати зайву вагу. Їм усе, навіть шоколад, відмовилася лише від солодкої випічки. Із печива купую галетне "Напалеон". Хула-хуп скидає бока, але не живіт, а прес лише качає м'язи живота, але не втягує сам живіт. Буває таке, що живіт починає зникати лише на 10 році. Звичайно, справлятися якось треба, але не дуже радикально.

[Atan232]

Если уже обвисает долго только абдоминпластика поможет или постоянные массажи, может быть

[~ klubnika ~]

ну я вот уже 2.5 мес занимаюсь делом кручу круг Хула хуп, бегаю,делаю гимнастику.....вес всё тот же...
короче расскажу вам начинала так: вес: 66,300
                                                       грудь-96
                                                       талия-87
                                                       бёдра-98,
промежуточных взвешиваний не делаю)интригую сама себя:) короче спустя мес было так:
                                                       вес: 66,200
                                                       грудь-96
                                                       талия-82
                                                       бёдра-96,5...
сделала вывод  что хула хуп реально вещь ну и спустя два месяца результат:
                                                       вес:66,200
                                                       грудь-94
                                                       талия-80
                                                       бёдра-95,5.
Но я думаю что у меня фигня в том, что я ещё кормлю грудью...хотя вот в первый раз после беременности, я же тоже кормила....но активно сбрасывала, что делать???
либо надо не жрать?

[~ klubnika ~]

Да, с кожей беда... А еще если б жирок этот согнать... Тут рот надо заклеить А пресс приходит в норму по методике прокачки пресса за 11 дней. Найдешь картинку в которой будет по дням раписано как и что) Главное не жалеть себя! Это помогает реально))
Читала еще на форумах, девчонки обруч крутят, говорят реально вгоняет жир с боков и живота и довольно быстро. Но нужно 15 минут в день крутить. У меня бока болят, столько не могу пока(((

нетт...пресс это не моё!!!