а температуру цвета какую надо выбирать, чтоб на глаза не давила?
Вот таблица .
У меня дома 3000-4100.В разных комнатах пробовали разные лампочки ,даже по ВТ.
Цветовая температура °K Описание Комментарии
2700 Теплый белы Очень уютный Домашний Свет обычных лампочек накаливания, уютный, диванный с торшером.
3000 Теплый белый Свет большинства галогеновых лампочек. Чуть белее света обычных ламп накаливания.
3500 Белый Свет обычных и мини флюоресцентных трубок.
4000 Холодный белый Ощущение "немного как в операционной" или "хайтэк," если Вам это слово больше нравится.
5000-6000 "Дневной свет" Флюоресцентные лампы симулирующие естественый дневной свет.
6500 Холодный дневной свет Специальные (профессиональные) лампы дневного света. .