Да, нужно и себе занятся упражнениями... читала про такое, да все не соберусь, там еще "тренажеры" желательно иметь, шарики и т.д....
Даже имея сейчас 15 лишних кг, целлюлит и растяжки на попе, а также перспективу стать владелицей ушек, все-равно не понимаю женщин ,которые ради фигуры отказываются, рожать, кормить... даже при условии, что я уже никогда не смогу восстановить прежнюю фигуру, я все-равно бы пошла бы еще на это все ради того чтобы слышать смех моего любимого улыбусика...