Девочки и я с вами) Я уже недельки 2 перестала есть после 6, только вот от чая часиков в 10 не могу отказаться, пью без сахара... А еще советую, раз в недельку устраивать полностью разгрузочные дни на 24-36 часов, ничего не есть. Только воду. А еще супер если и от воды отказаться. Читала про такую методику, полезно очень. Но я без воды ни-ни.. Поэтому устраиваю голодания частенько, на сутки но с водичкой))) Обычно раз в недель или в 2 недельки раз