я пила витамины, но все равно ничего не получалось, и где-то на 4 месяце проб пошла на степ-аэробику походила 2 мес и вуаля. Мне потом врач говорила, что это тоже стимулировало - так как прилив крови в тазовой области - для тех у кого сидячая работа - это то что нужно.