Проблемы с засыпанием

[Антошина мама]

у меня-проблемы с засыпанием. уже больше года. сейчас, в такую жару, оно и понятно.но у меня такая проблема-круглый год.
ложу сына в 22, сама-с 00-01 ,могу и в 2-3 лечь, утром проблема проснуться ,хожу пол дня вареная. я всегда была "совой", но не до такой же степени
по порядку:папа сына купает, я убираю игрушки, стелю постели.потом, по ситуации, могу подкормить, ложу, иду на кухню.мою посуду ,готовлю мужу завтрак(естественно, что в 7 утра проблематично встать), варю малому на ночь кашу, могу, по необходимости, вещи какие-то застирать. в принципе, это все занимает до часа времени. а потом: беру книжку, читаю, чай пью.спать не хочу совершенно! если муж разозлится и заберет меня, лежу, кручусь-верчусь ,могу и пару часов так проваляться. еще и муж быстро засыпает и храпеть начинает-тут уж точно не заснешь.
засыпаю, с горем пополам.через некоторое время сына кричит: то есть, то пить. а потом-снова проблема заснуть.

получается, у меня уже сформировалась привычка ложиться поздно. и че делать? как перебороть себя? может, кто что посоветует...

[svetyla]

сложно конечно,но надо менять.
А дальше отучивать ребенка по ночам есть?уже ж парню больше года...а если не отвыкнет и до 2,3 лет кушать по ночам будет...Тебе же высыпаться надо. А прикинь там на работу уже пойдешь, ты же будешь ходить как зомби. Надо менять свой режим.Это моё мнение.

[Антошина мама]

мое мнение-тоже надо.вот я и спрашиваю девочек:КАК?может ,кто был в подобной ситуации и подскажет по собственному опыту.

насчет ре ест по ночам:поверь, я написала об этом еще на одном форуме и мне пришло огромное количество ответов-дети и в 2 и в 2.6 едят.значит-ИМ ТАК надо, тем более, днем он перестал есть из-за жары.ест ночью в год-вовсе не патология. я уже не слушаю подобные ответы и не зацикливаюсь на этом. если у кого ре перестал есть ночью в пол года ,а у кого ест в год-не знач.что ее ре нормальный, остальные-нет.мамы пишут:наступает момент, когда ребенок сам отказывается от еды ночью.просто у кого раньше, у кого-позже, надо лишь дождаться.до недавнего времени он ел дважды, а вот уже 1 раз.

[Антошина мама]

а с проблемой засыпания надо что-то делать. вот теплое молоко на ночь мне не помогает, может, еще кто что знает...

[Terri]

Ой. девочки, у нас новая фишка пошла ночью. Уже он перебирает сиськими, поест с одной и начинает ее толкать в сторону, и дергает вторую. Даже уже не обманишь, говорит нема, ДИ- ди- Другую Цицю дай и все.
 Наверно пока от сиси не отучю, жить как человек не буду.
 А у Антошиной мама еще хуже , я так понела, что ему нужно еще вставать и готовить ночью.

[Антошина мама]

не совсем.я с вечера варю 270-300 г молочной каши и оставляю на плите в кастрюле-у меня хорошая кастрюлька, бергоф, с толстым дном, она долго тепло держит. с собой в комнату беру лишь компот.
если проснется в 00-01, даю компот, ну а после-топаю на кухню за кашулей. ну а ближе к утру-снова компот

[Terri]

Даааа, а еще говорят, что если ребенок сисю не ест, то ночью спит спокойно и не просыпается.
 Каждый ребенок индивидум, у каждой мамы своя доля.
 А вы пытайтесь перенастроится , что бы днем не хотелось спать пейте больше кофе, а потом на ночь молока. И через несколько дней настроитесь на другой режим

[Антошина мама]

тут даже не в моем режиме дело: я могу и в 22 вместе с сыном лечь, но проворочаюсь часа 2-3, мне просто трудно уснуть.вот. и что делать, не знаю. теплое молоко на ночь не помогает.

[Iriska]

тут даже не в моем режиме дело: я могу и в 22 вместе с сыном лечь, но проворочаюсь часа 2-3, мне просто трудно уснуть.вот. и что делать, не знаю. теплое молоко на ночь не помогает.

А серцбиения нет? У меня было такое весной.

[Антошина мама]

вроде нет.

[Terri]

У меня вопрос, а   в котором часу вы просыпаетесь?

[Iriska]

вроде нет.

Если ты днем не спишь, то странно как тебя не вырубает в 22.00 с таким режимом

[Антошина мама]

Iriska, а что ты делала? КАК удавалось заснуть?
лежишь и хочешь быстрее уснуть, так получается еще дольше.завидую мужу:он лег и через 2 минуты, слышу по дыханию, засыпает

[Iriska]

Iriska, а что ты делала? КАК удавалось заснуть?
лежишь и хочешь быстрее уснуть, так получается еще дольше.завидую мужу:он лег и через 2 минуты, слышу по дыханию, засыпает

Ну у меня оказались проблемы со щитовиткой, пролечилась - серцебиение прекратилось и засыпать стала нормально.

[Terri]

Этого у мужиков не отнять