а мы на завтрак едим то, что и на ужин. если есть борщ с вечера, то борщ, блины остались, так блины, вареники так вареники, котлетки так котлетки и т.п. если ничего нет, то омлет с начинкой на скорую руку, можем макароны или гречку с сосисками, салатик сварганить.
стараемся завтракать полноценно и не обходится чаем с бутербродами или кофе. единственное что, утром действительно не хочется кушать, но 2-ух часов после пробуждения у нас нет, так как встаем, бегом завтракаем и бежим на работу, поэтому едим, бывает, сразу минут через 10 после пробуждения. а что делать, приходится. мы все время куда-то спешим....тут выбор поесть ( затолкнуть в себя силой, зная,что возможно в след. раз поешь или попьешь что-нибудь ты только в 8- 9 вечера, ну или уйти на работу голодным)