Водный баланс или кто и какую водичку пьет?

[~ klubnika ~]

Это все дело привычки. Я уже меньше не могу просто.
вот сегодня утром до еды выпила 500 мл. Через 30 минут завтрак. После завтрака цикорий с молоком 200 и 50
потом перед тренировкой кофе 250

На тренировке 750 мл воды.

После тренировк  дома 250 цикория.

Перед обедом 250 воды.

После обпда 250 молока.

Сейчас вот пью снова кофе - давление упало сильно.

По балансу у меня вроде как 60% уже

а я короче и тренируюсь, и двое деток) за ними гоняю) а жидкости пью  с этой программкой на 15 % ) Благодаря Вам буду брать себя в руки:))))

[Katychok]

Слышала,что с колонки люди набирают и потом фильтруют- кипятят,ибо дома из- за труб качество воды отвратительное.

у нас рядом колонка. вода тоже плохая

[Dgessica]

Мы пьем только Моршинскую. Покупаем ПЭТ бутылки обычные 1,5 л без газа. Но она дорогая сейчас стала - 10-11 грн./бутылка.

[Valena]

Я покупаю шунгит 500гр пачку,   делю пополам, беру две 3-х л. банки и поочередно заливаю, настаиваю и пью,
еще остатками воды поливаю цветы, так они прям расти лучше начали 

[natasha03]

мы стали покупать воду "Аква-люкс" в магазинчике на боевой (на первом этаже многоэтажки). У них система очистки своя стоит. Все сертификаты. И, если приходить со своей тарой - 1грн за 1 л.

[_Мама_Евы_]

мы стали покупать воду "Аква-люкс" в магазинчике на боевой (на первом этаже многоэтажки). У них система очистки своя стоит. Все сертификаты. И, если приходить со своей тарой - 1грн за 1 л.

спасибо что написали о них,а я искала где они находятся,начиталась в газете о них и о системе очистки в 12 тыс долар.

[natasha03]

Да, муж даже видел эту систему очистки))) внушает доверие.

[_Anna_]

А я не заморачиваюсь  пью обычную воду, фильтрую обычным фильтром в кувшине  Мне она одинаковая с негазованой в бутылках
А если покупаю минеральную, то беру слабогазованую. Без газиков не люблю минералку с детства