Диета Дюкана.

[Katterina2009]

А зачем вы с таким диагнозом садились на диету, не проконсультировавшись с доктором? И ещё мне интересно, от чего может появиться камень на этой диете, чего мы не употребляем в обычной жизни? Я правда интересуюсь 
Я, например, на диете даже соль ем 1 раз в три дня, и то в солёной рыбе, или вот в вяленой конине.

В гугле наберите от чего камни в почках самое первое, мясо и яйца, то есть белок, на котором мы здесь худеем) тем более у кого такая предрасположенность, то им вообще следует минимизировать такие продукты) А не проконсультировалась, потому что консультируемся когда петух клюнет в попу 

[Katterina2009]

сейчас у каждого второго проблемы с почками, только не все об этом догадываются песок, камушки - обычное дело в наших условиях жизни - жесткая вода, питание и пр. и без Дюкана камень заработать можно)

Это точно, но до Дюкана у меня его не было) С такой жизнью я думаю, что нужно каждому консультироваться у доктора

[Заюня]

В гугле наберите от чего камни в почках самое первое, мясо и яйца, то есть белок, на котором мы здесь худеем) тем более у кого такая предрасположенность, то им вообще следует минимизировать такие продукты) А не проконсультировалась, потому что консультируемся когда петух клюнет в попу 

Я прочитала, теперь возникает другой вопрос: образование камней- это в основно соль, и немного белки, которые вырабатывает организм, а не яйца и мясо, но не суть. Употребление жидкости в нормальном, прописанном доктором количестве, является профилактикой образования камней вообще по жизни. Если не будет избытка соли в моче, то и белок не поспособствует образованию камней. Доктор рекомендует уменьшить количество потребляемой соли, или убрать её из рациона совсем. В итоге, если следовать всем рекомендациям доктора Дюкана, камни не появятся. 

[moskaleno4ka]

короче, бегала по нефрологам - урологам чернигова по вопросу удаления камня в почке (у меня кум скоро с Дон.обл приезжает, ему нужно дробить или удалять огромный камушек)... так кроме вопроса по моему куму я задавала свой вопрос о диете Дюкана и камушках...
как мне рассказали врачи, диеты для похудения (в принципе любые - даже экстремальная диета Усама Хамдий) можно соблюдать людям со здоровыми органами пищеварения и выделения! Стоит сходить перед началом к врачу, если беспокоят боли в области живота, спины, а также если по наследству могли передаться болячки типа мочекаменной болезни. Ну как-то так)
кстати, мне диету нельзя, я с нее слезла
у меня оказывается песочек в правой почке(((

[Власа]

На счет камней в почках: бывают разные: оксолаты, фосфаты и ураты. Погуглите, при каждом виде свои ограничения. Если не ошибаюсь, то при уратах мяско и рыбку нельзя. Как по мне, то лучше худеть не на экстремальных диетах, а на ПП. Рассчитываете свой суточный калораж питания чтобы не худеть и не толстеть (на просторах инета куча формул) и делаете дефицит калорий процентов 15-20. Худеть олучится постепенно, но и ограничивать жестко себя не надо. Результат так лучше держится. Кому здоровье и финансы  позволяют то делаете перекос в сторону протеиносодержащих продуктов с параллельным уменьшением углеводов и жиров. Плюс достаточное колличество ЧИСТОЙ ВОДЫ. У меня так получилось похудеть на 25кг в 40(!) лет, сейчас мне почти 45, результат держится. Так что дерзайте)
P.S. без 1,5-2 л воды в сутки не получится, проверено лично. Суп, компот, кофе, чай (кроме настоящего зеленого) не считаются. Про лимонады вообще речи нет)

[Заюня]

Я пыталась сидеть на ПП. В этот период кроме раздражения и голода я ничего не испытывала. А если углубляться в то, чего нельзя, то вообще ничего нельзя, даже воды родниковой. И мне не очень нравится, что в теме, где девочки худеют на Дюкана вы пишете про ПП и рассчёт калорий. Выглядит так,вроде - хватит худеть на этой лёгкой диете, в которой голода нет, давайте насилуйте себя ПП и рассчётом калорий. И ПП - это не диета, это образ жизни.
Я не знаю, как кто, но я не ем больше мяса и рыбы, чем без диеты. Я стала есть больше кисломолочных продуктов, и чувствую себя отлично и комфортно. На ПП я не перейду больше, я насиделась.

[Тemi]

Девочки, подскажите, где сейчас есть отруби.

[Заюня]

Девочки, подскажите, где сейчас есть отруби.

Я в Сильпо покупала, но там крупные, я их в кофемолке перемалывала

[Оля15]

Я в Сильпо покупала, но там крупные, я их в кофемолке перемалывала

Я беру Нордик  , правда цена кусается, 92грн. Раньше отруби на форуме покупала, сейчас не нашла. 

[Тemi]

Я беру Нордик  , правда цена кусается, 92грн. Раньше отруби на форуме покупала, сейчас не нашла. 

А где покупали? А то я Нордик не нашла.

[Оля15]

А где покупали? А то я Нордик не нашла.

Пару дней назад брала в Сильпо, на Одинцова, 91,99грн

[Тemi]

Пару дней назад брала в Сильпо, на Одинцова, 91,99грн

Спасибо

[Заюня]

Я беру Нордик  , правда цена кусается, 92грн. Раньше отруби на форуме покупала, сейчас не нашла. 

Можете фото упаковки сделать, чтоб я хоть знала, что искать 

[Тemi]

[Заюня]

Спасибочки, они в том же отделе, где крупы овсяные?