Витамины

[Luciy]

раньше тоже витамины покупала типа дуовита, но со временем , все изучив поняла что усваиваеться только 5-10 %, в лучшем случае, то есть покупая витамины за 100 грн - только 5-10 идет на пользу. И никаких результатов я не видела, как ослабла поле кормления  так начала болеть одно за дугим.    советую пить натуральные витамины, они дороже но эфекта от них в100 раз больше, сама много чего испробовала и наконец иду на поправку. медленно но уверенно, и если вы начали болеть это не означает что витамины вам помогут

А какие именно натуральные вам помогли?

[Dasha_dasha19]

А какие именно натуральные вам помогли?

и я хотела бы узнать?

[_ ИрИнА _]

Каждому человеку ежедневно употреблять пищу, которая содержала б:
60 минералов;
16 витаминов;
12 основных аминокислоты и протеиносодержащих белков;
3 основных жирных кислот.
Всего: 91вид пищевых добавок.
Это аналогично тому, чтобы ежедневно съесть:
12 яиц -1 яйцо 50г ( 600г);
13 кусков хлеба-30-35г один кусок (400-450г);
160 г свинины;
5стаканов молока(1л.250г);
5 бананов(500г);
250 г йогуртов;
370г жареной говядины;
110г жареного арахиса;
880г гороха.
Всего- 4 570 кг.
И такое количество есть ежедневно – нереально.