Омлет
2 яйца взболтать вилкой в чашке, посолить, добавить 2-3 ст.л. молока. Добавляем немного нарезанной кубиками начинки (отварное филе, колбасу, ветчину, крабовые палочки, что есть в наличии), кубиками дольку хлеба, рубленную зелень, сыр, сладкий перец, все по желанию
В микроволновку на 2-3мин в зависимости от мощности.
Чашку брать не низкую, т.к. в процессе готовки масса будет подниматься. Сырая масса с начинкой должна занимать чуть выше половины чашки.
Последнее время так завтракаю, быстро и вкусно
У меня мощность 750, готовиться за 3 мин.
Фото с нета