Я согласна. И, такое первый раз слышу. много цитрусовых, сладкого, вот это точно.
Ну почему же? я тоже слышала в свое время, что меньше мяса, а лучше рыбу. И вообще рекомендовали в последний месяц стараться меньше кушать.
А вообще про разрывы этот вопрос к гинекологу и акушер, который принимат роды
и тут не соглашусь. Если роженица будет вести себя неадекватно (тужиться, когда еще рано и врачи об этом говорят), то к врачам какие вопросы?
А если очень хочется и только мясо да еще в 3 часа ночи
Есть хорошее выражение: главное в диете - это сон. Вовремя не уснула - все, обожралась )) Перед сном легкий перекус без мяса и на боковую