Слышала про такое, что надо типа ограничивать себя в потреблении алергенных продуктов, но думаю по чуть-чуть можно....
Я вот недавно прочитала, что КИВИ - это один из самых аллергенных фруктов (там много витамина С и все такое), а его всю зиму и весну ела... и в количествах по 5 шт. за раз.... Я их просто абажаю)