В индустрии спорта и фитнеса сегодня применяются разнообразные тренажеры. Среди большого выбора нельзя не выделить орбитрек (эллипсоид). В этом агрегате сочетаются возможности классической беговой дорожки, степпера и велотренажера. Прежде чем приобрести профессиональный орбитрек для тренажерного зала, стоит подробно ознакомиться с особенностями и преимуществами этого оборудования. Занятия с данным агрегатом способны заменить комплекс из гимнастических упражнений, ходьбы на лыжах и езды на велосипеде. В каждом фитнес центре должен присутствовать тренажер с таким набором возможностей.
Особенности оборудования
Конструкция орбитрека предусматривает стойку, две рукоятки и подвижные педали. Несмотря на внешнюю простоту, агрегат очень функционален. Тренироваться на нем могут спортсмены с разным уровнем подготовки и весом.
Занятия на орбитреке помогают проработать следующие группы мыщц:
- грудные;
- спинные;
- бицепцы;
- ягодичные;
- икроножные;
- трицепцы;
- мышцы корпуса.
- четырехглавые мышцы бедра.
Параметры профессионального орбитрека
Чтобы тренировки приносили пользу, важно правильно выбрать агрегат. Выбирая орбитрек для тренажерного зала нужно учитывать следующее:
- Q-фактор (расстояние между педалями). Идеально, если голени, бедра и колени находятся в одной линии.
- Вес маховика. Если он будет небольшим, тренировки навредят здоровью из-за неравномерного распределения нагрузки.
- Расположение маховика. Различают переднеприводные и заднеприводные орбитреки. Второй вариант предусматривает более плавную работу, поэтому востребован. Переднее расположение маховика может сделать тренажер неустойчивым при наклоне атлета вперед. Также выпускаются модели с центральным расположением маховика. Они компактны и устойчивы.
- Длина шага. Этот параметр зависит от роста тренирующегося. Чем выше атлет, тем больше должна быть длина шага.
- Уровень нагрузки. Чтобы тренировка приносила пользу, увеличение сопротивления педалей должно происходить постепенно. В разных моделях с этой целью применяется ступенчатая и бесступенчатая система регулирования.
Важным критерием является вид нагрузки. Различают следующие варианты:
- Механическая нагрузка создается за счет ремня. Такой агрегат работает шумно, имеет неровный ход. Преимуществом является независимость от электросети, доступная цена.
- Магнитная нагрузка создается под действием магнитов, а регулируется изменением расстояния между ними. Хотя прибор работает тихо, но он не обеспечивает интенсивность нагрузки на мышцы.
- Электромагнитная нагрузка обеспечивается за счет присоединения тренажера к сети. Такие орбитреки оптимальны для спортзалов. Устройство работает тихо, дает нужную нагрузку и включает множество дополнительных опций.
Также в современных тренажерах должны быть предусмотрены кардиодатчики и встроенные компьютерные программы. Такие функции будут большим плюсом для профессионального применения орбитрека. Если вам трудно определиться с выбором оборудования, менеджеры интернет-магазина "Zhelezzo" помогут подобрать оптимальный вариант. Компания работает с проверенными производителями. Все тренажеры, представленные в каталоге, имеют сертификаты качества и гарантию.
