Есть 5 принципов уберечся от простуды:1)разговаривать с людьми на расстоянии не ближе 70 см друг от друга(так принято разговаривать во всем мире, но только не у нас), 2)чихать в одноразовые салфетки и сразу их выбрасывать, если их при себе нет, то в локоть, но ни в коем разе не в многоразовые носовые платки, 3)увлажнение носа постоянно, употребление до 2 л жидкости в день, увлажнитель в помещении,4) употребление витД (капсулы рыбьего жира) до 2 г в сут., 5) спать 8 ч в день (обязательно с 23:00-01:00)