Из вишень, смородины и поречек варю компоты,пью много, т.к. сушит ужасно.
Чернику с сахаром ела, по пол чашки в день, но чего-то в то время малышка какать часто стала, так то ли так совпало, то ли действительно черника подействовала
Сейчас ем землянику свою мороженную, но только по 2-3 столовые ложки в день, пока реакций на неё не было