Аллергия.Мама.Доктор
13 сен 2017 г. ·
УКРЕПЛЯЕМ ИММУНИТЕТ ( или волшебной таблетки не существует)
Часто c наступлением осени ребёнок начинает "бесконечно" болеть простудными заболеваниями. И тогда Родители хотят получить ответы на два вопроса:
1. Нет ли у ребёнка проблем с иммунитетом?
2. Как можно иммунитет укрепить?
Абсолютно ЕСТЕСТВЕННО , когда ребёнок болеет 6-12 раз в год вирусными заболеваниями, если при этом, они протекаю относительно легко и проходят в течение 1-2 недель.
В таком случае мы имеем дело с НОРМАЛЬНО развивающейся иммунной системой.
Почему дети болеют чаще взрослых?
После рождения ребёнок получает защитные антитела от матери, к сожалению, к 6-12 месяцам они пропадают из организма.
Далее организм ребёнка должен выработать свои собственные антитела, а произойти это может или посредством вакцинации или при контакте с возбудителем во время заболевания.
Самый же пик " накапливания " собственных антител, выпадает на период посещения детского сада, где циркулирует множество самых разных инфекций, преимущественно вирусных, поэтому именно в этом возрасте дети болеют больше всего.
Однако, иногда, действительно возникает подозрение, что работа иммунной системы нарушена.
1. 4 или больше острых отита в год
2. 2 или больше острых синусита в год
3. Длительные курсы антибиотиков ( 2 месяца и больше) без особого эффекта
4. 2 или больше воспаления лёгких в год
5. Недостаточная прибавка в весе и в росте
6. Повторные абсцессы кожи или внутренних органов
7. Повторные грибковые инфекции во рту или на кожи
8. Необходимость интравенозных антибиотиков, чтобы справиться с болезнью
9. Две или больше тяжёлых инфекции (септисемия)
10. Наличие иммунодефицитов в семье
Если у ребёнка имеется два или больше из перечисленных критериев необходимо обратиться к ВРАЧУ-ИММУНОЛОГУ
Как можно укрепить иммунитет ребёнка, у которого нет без признаков иммунодефицита?
- Правильно и разнообразно питаться
- Проводить много времени на свежем воздухе
- Заниматься спортом
- Достаточно спать
Одним словом, просто вести ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Помогают ли витамины и пищевые добавки " укрепить" иммунитет?
Польза от витаминов и пищевых добавок, имеет место только у детей с
ДЕФИЦИТОМ питательных веществ или конкретных витаминов.
Единственный витамин, который необходимо принимать всем жителям северного полушария, независимо от рациона питания - это Д витамин
Что я думаю про иммуномодуляторы и иммуностимуляторы?
Система иммунитета устроена очень сложно, её участники и принципы работы до конца не изучены. Было бы наивно предполагать, что тот или иной препарат может улучшить функционирование всей системы или укрепить её. Влияние же на отдельно взятое звено, может привести к нарушению равновесия и нежелательным последствиям.
Поэтому рекомендовать иммунопрепараты к рутинному использованию было бы преступлением.
Итак, подведём итоги, что действительно может защитить ребёнка от некоторых заболеваний?
- здоровый образ жизни ( разнообразное питание, свежий воздух итд.)
- Регулярное мытьё рук
- Избегание мест скопления людей в период вирусных заболеваний
- Вакцинация
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ