девочки, речет идет о восточных танцах. идет массаж внутренних органов, а главное "наших" женских.
я сама, когда пошла на восточные танцы, просто от того, что было рядом с работой , ну и интересно. а потом девочки начали говорить, что это полезно, да и я со временем поняла. только желательно, чтоб преподаватель был хороший
Из личного опыта скажу, что Восточные танцы действительно благоприятно влияют на женские органы, упражнения и танцевальные связки не дают мышцам таза застаиваться и происходит улучшение циркуляции крови, что очень полезно для профилактики застойных явлений в органах малого таза, из-за которых во многих случаях месячные у женщин проходят болезненно. Но не нужно забывать, что есть противопоказания в занятиях Восточными танцами.
Временные противопоказания :
- хронические заболевания в стадии обострения: язва желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит, аднексит, бронхит, холецистит и другие;
- любые гнойные процессы независимо от очага расположения;
- острые воспалительные процессы: ОРВИ, ОРЗ, грипп, ангина;
- послеоперационный период любых заболеваний (длительность необходимого воздержания регламентирует врач);
- выраженное смещение позвоночных дисков, на этапе реабилитации допустимы занятия не в полную силу;
- фаза обострения заболеваний печени и желчного пузыря;
- обильная кровопотеря и болезненное состояние во время критических дней.
Абсолютные противопоказания :
- сильное плоскостопие (ввиду основной позиции «на подушечках пальцев»);
- не диагностированные проблемы с позвоночником, грыжа более восьми миллиметров;
- доброкачественные и злокачественные опухоли;
- врожденный порок сердца, тяжелые заболевания сердца: стенокардия покоя и напряжения, перенесенный инфаркт, пролапс митрального клапана;
- гипертензия, аневризмы, блокады;
- обструктивный бронхит и туберкулез легких.