И мне еще нужен рыбий жир . Подскажите какой.
Тань, для взрослых?
Брать следует лишь ОМЕГА 3 (Омега 6 и Омега 9 в достаточном количестве поступает в организм с обыкновенной пищей)
Ребенку - советую либо такой
https://ua.iherb.com/pr/Carlson-Labs-Kid-s-The-Very-Finest-Fish-Oil-Natural-Lemon-Flavor-6-7-fl-oz-200-ml/8768/?rcode=sjw536либо такой
https://ua.iherb.com/pr/nordic-naturals-children-s-dha-strawberry-8-fl-oz-237-ml/8849/?rcode=sjw536 - тут максимальная концентрация, а вследствии этого и эффект от приема )
От Carlson Labs — свежий и сочный норвежский рыбий жир в бутылочка из темного стекла. Обратите внимание: после открытия бутылочку хранить в холодильнике (напишите прямо на этикетке дату, от которой пойдет отсчет дней хранения) – до 100 дней. В половинке чайной ложечки (в 2,5 мл) содержится EPA (эйкозапентаеновая кислота) — 400 мг и DHA (докозагексаеновая кислота) — 250 мг, то есть 650 мг самых важных жирных кислот Омега-3 — очень приличная дозировка. Да, есть варианты и подешевле, но в соотношении цена/качество – этот продукт один из лучших! Детям от 2 лет (так написано на баночке, а вот на сайте — от 4-х) и старше принимать по 1/2 чайной ложки в день во время еды – баночки хватит на 80 дней.
От Nordic Naturals — ДГК для детей, со вкусом клубники (237 мл). В половинке чайной ложечки (2,5 мл) содержится EPA – 170 мг, DHA – 255 мг и другие Омега-3 – 105 мг, то есть 530 мг всего. Рекомендации производителя по применению данной добавки: по половине чайной ложки в день во время еды или по предписанию врача или фармацевта. Перед употреблением препарата детьми младше 12 месяцев стоит проконсультироваться у врача. Баночки хватит на 96 дней.
ВЗРОСЛОМУ!https://ua.iherb.com/pr/Now-Foods-Omega-3-200-Softgels/323/?rcode=SJW536 - рекомендовано по 4 капсулы в день, (спортсмены вообще принимают по 8 капсул) - 200 капсул, хватит на 50 дней (правда , некоторые мои клиенты принимают по 2 такие капсулы в день, ) , цена 9,59$* (курс на момент выкупа), если брать две баночки - выйдет минус 10%)
https://ua.iherb.com/pr/21st-Century-Fish-Oil-Omega-3-1000-mg-300-Softgels/11541/?rcode=SJW536 - практически идентичен Омега-3 по первой ссылочке, тут 300 капсул, цена 12,74 $* (курс на момент выкупа)
Рекомендации по Применению
Принимайте до трех капсул ежедневно, хватит на 100 дней...
https://ua.iherb.com/pr/Natrol-Omega-3-Fish-Oil-Lemon-Flavor-1-000-mg-150-Softgels/2242/?rcode=SJW536 - 150 капсул,
цена 7,72 $* (курс на момент выкупа)
Рекомендации по Применению
Принимайте по 1 гелевой капсуле два раза в день во время еды. - хватит на 75 дней
Все вышеуказанные позиции мы принимаем сами (бывают акции, и что по цене выгоднее - то и берем) - на данный момент все выше перечисленные Омега3 для взрослых есть у меня в наличии
ага , вспомнила - еще есть на сайте тоже очень хороший вариант - УЛЬТРА-Омега3
http://ua.iherb.com/now-foods-ultra-omega-3-500-epa-250-dha-180-softgels/8341?rcode=sjw536 , 180 капсул - тут в одной капсуле 750 mg! Omega-3, в том числе Eicosapentaenoic Acid (EPA) 500 mg и Docosahexaenoic Acid (DHA) 250 mg. Рекомендации по Применению: Принимайте по 1 гелевой капсуле 1-2 раза в день во время еды.
и тоже очень хвалят Сalifornia Gold Nutrition, Омега-3, рыбий жир высшего качества, 100 желатиновых капсул с рыбьим жиром
https://ua.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Omega-3-Premium-Fish-Oil-100-Fish-Gelatin-Softgels/62118?rcode=SJW536 6 долл, при покупке от двух баночек - минус 10% от цены, тут в двух капсулах Омега-3 жирные кислоты 640 мг , в том числе Eicosapentaenoic Acid (EPA as TG) 360 мг, Докозагексаеновая кислота (ДГК как ТГ) 240 мг -
только в этой омеге триглицеридная форма рыбьего жира, и именно эта Омега 3 лидирует (1-е место) в рейтинге на Айхербе...
Вот , прям как в школе - развернутое сочинение))) Смотрите, мы принимали/принимаем не одну и ту же ОМегу3, а периодически меняем баночки - для разнообразия... ведь практически , лабораторно не возможно проверить что там внутри, содержимое капсулы, поэтому выбирайте чего нибудь приемлемое для себя - я перечислила самые ходовые и достойные позиции.
Приятного выбора!