Новорожденный малыш, несмотря на свою видимую слабость и хрупкость, достаточно силен, чтобы обучаться новому и научиться контролировать свое тело. Тем не менее, этот путь не так прост, и ребенку нужна помощь родителей, чтобы его организм развивался гармонично и правильно. Самый простой способ сделать это – это научиться маме с папой некоторым приемам массажа.
То, что подходит взрослому, детям годится далеко не всегда. Даже если вам кажется, что массаж – дело простое, с детьми до года все далеко не так просто. И вот несколько правил его выполнения:
- начинать разминать мышцы малыша можно с того момента, когда ему исполнилось 1,5-2 месяца;
- выполнять весь комплекс приемов нужно ежедневно за полчаса до еды или же не раньше, чем через 40 минут после нее. Делать их перед сном нежелательно, так как дети очень впечатлительны, и после сеанса могут капризничать;
- помещение, в котором будет проводиться весь комплекс упражнений, должно быть светлым. Температура в нем должна быть не менее 22С. Зимой можно прикрыть малыша пеленкой, а открытым держать только тот участок тела, с которым вы собираетесь работать;
- проводить весь комплекс приемов можно, даже если на ребенке надеты детские подгузники. Однако желательно, чтобы он все же находился без них. Так ему будет удобнее, его движения ничто не будет стеснять, а вы сможете держать весь процесс под контролем. К тому же, коже нужно принимать воздушные ванны. Детские подгузники хоть и способствуют правильному расположению тазобедренных суставов малыша, однако во время массажа они лишние, да и ребенок должен иногда находиться и без них.
- массаж делается очень осторожно, чтобы не травмировать ребенка и не причинить ему боль. Основное правило – никаких резких движений и толчков. Нажимать на позвоночник, области почек, печени и половых органов не стоит. Если есть поврежденные участки кожи (высыпания и т.д.), то их также не стоит трогать.
- начните с поглаживания мягкими и плавными движениями ладонью по направлению тока лимфы: руки – от кисти к плечу, ноги – от стопы к паху, живот поглаживаем по часовой стрелке, а спину – вдоль позвоночника;
- растирание проводите подушечками пальцев. Руки и ноги растирайте по кругу, а живот, бедра, грудь и спину – прямолинейными движениями;
- размять ноги можно следующим образом: расположите ваши ладони на наружной и внутренней части голени и начинайте массировать ими по часовой стрелке от стопы к бедру и обратно;
- приемы вибрации детям до 4х месяцев стараются не делать, так как они предполагают ритмичные надавливания, что им еще не желательно делать.
Грамотно сделанный массаж, при условии, что делают его каждый день, способен снять напряжение мышц. Он также способствует развитию мускулатуры. Если вы будете баловать малыша такими процедурами, ему будет проще почувствовать свое тело, набраться сил, и научиться всему тому, чему уже когда-то научились его мама и папа, а именно ползать, сидеть и ходить.
Следите за реакцией вашего ребенка. Вся процедура должна приносить удовольствие ему и вам, и тогда вы добьетесь потрясающих результатов.
