как поправиться

[Lori]

   вот  такая  у  меня  проблема  .............. до родов была 55, а сейчас и 50 нет

[Vell]

Хоть один человек появился с аналогичной проблемой! А то все похудеть пытаются. В 15 весила 56-58. В 16 похудела до 50 +- 1 кг (но скорей -). Ем булочки, пила детское питание, сидячая работа и т. д. Мама говорит" От куда то появляется после 40"! А мне хоть бы 3 кг, что бы ребра не торчали

[Елена]

   вот  такая  у  меня  проблема  .............. до родов была 55, а сейчас и 50 нет

через два года после родов, вернулась в свой вес, теперь тоже 54-55кг

[Iriska]

Ем булочки, пила детское питание, сидячая работа и т. д.  А мне хоть бы 3 кг, что бы ребра не торчали

У меня на работе у женщины была такая же проблема - ела все как попало и какое-попало и ни одного лишнего килограмма. Она смогла поправиться на 3-5 кг когда начала ходить на аэробику, причем уже где-то после 1 - 1,5 месяцев занятий. Она говорила, наверно обмен веществ нормализовался и кушать стало больше хотеться после физ. нагрузок. А как бросила аэробику - снова похудела.
Не знаю поможет ли это хоть кому-то  .

[Vell]

Не знаю конечно, может на аэробике нагрузка на другие группы мышц, но я очень быстро хожу (можно сравнить  со спортивной ходьбой). Не вариант

[Irka]

Мне бы так - ешь и не думай что будет.
Разве это плохо быть стройной? Вы если начнете поправляться, то захотите вернуть свой вес. Вы уже к нему привыкли, вам легко двигаться, никаких лишних складок, проблем в выборе одежды... Или я ошибаюсь?

[Vell]

Да, конечно нет лишних складок, легко двигаться. Но проблемы с одеждой есть. А еще при недостаточном весе у некоторых (например у мамы) почки опустились. Врачи настоятельно рекомендовали набрать вес. У Вас проблемы - складки, а нас  ребра. На днях фоткалась на паспорт  (я все время фотографируюсь у одного и того же человека еще со школы) он ужаснулся как я похудела!

[Елена]

и у меня спрашивали, что со мной случилось...

[Irka]

А к эндокринологу вы не ходили? Возможно это гормональное?

[Елена]

я еще до беременности сильно похудела и эндокринолог говорил, что по его части все нормально

[Irka]

Вообще-то у меня муж худой и кушает вечерами, на ночь, казалось только толстеть, но ... Правда у него с пищеварением не лады, причина в этом.

[Алена Ков]

Обратитесь к диетологу. У меня худая подружка обращалась, так ей посоветовали несколько дней поголодать, тогда организм в состоянии стресса начинает жирок накапливать и еще обмен веществ замедляется, а потом частое дробное питание, дает тот же ефект. Вроде ей помогло.

Хотя зачем вам поправляться, все мечтают похудеть!

[Terri]

До родов ела все подряд , чего угодно и сколько угодно и не толстела - была 49кг., а теперь после вторых родов 63кг. Еще потолстеете= это не проблема, а потом будете думать , как похудеть.Смотря еще какой у вас рост?

[Vell]

Рост 163, вес 50

[Lori]

Девченки, так я с потерей веса стала себя плохо чувствовать...........(за время беременности набрала 8, и они ушли после родов за месяц - муж на работе, бабушки и дедушки в другом городе приезжали редко все на мне)..... думала поправлюсь со временем ,(прошло 4, 5 после родов).....да нет, кушаю все в немеренном количестве все удивляються куда оно уходит............может со мной что-то не так ......+ одежду не могу себе подобрать