Читаю вас девочки, и чет не мое это все хочу все и сразу!!!
и чтобы себя меньше мучать
у меня тоже сдвиг есть в весе, заменили у 3 кормления - ушло 3кг, что не может не радовать.. кормлю до года - и адьез
да здравствуют кАлеса для похудения ... месяц и баба ягодка опять!!!
как вы бумаете, мне кормящей еще, наверное, белковая (кремлевская) диетка (моя любимая, нажирайся от пуза вкусностями и худей) противопоказана?