Хочу похудеть!

[Катя Доула]

Девочки, хочу поделиться ссылкой на очень полезный (ну по крайней мере на мой взгляд) скайтик! море разной полезной инфо! может уже и давали такую ссылку, тогда сообщение удалю! http://www.calorizator.ru/

мне нравиться этот сайтик

спасибо вам. Сайтик просто 

[мандаринка]

спасибо вам. Сайтик просто 

надеюсь пригодиться!

[Катя Доула]

надеюсь пригодиться!

еще и огогого как пригодиться

[Шепочка]

Я за время поста(2 недели) похудала с 61 до 56кг
Поздравьте меня

Огого!!!!

[Катя Доула]

Огого!!!!

Сама была в шоке как стала на весы, думала сначала что сломались, о нет...взвесилась потом у подруги так же показало

[Йожык]

Не ты первая

там же написано,что цитирую)
у меня не все так запущено,но урезанием рациона тоже грешила 
katrysik,поздравляю,но за 2 недели слишком много,это не только жир ушел.

[Катя Доула]

там же написано,что цитирую)
у меня не все так запущено,но урезанием рациона тоже грешила 
katrysik,поздравляю,но за 2 недели слишком много,это не только жир ушел.

Да, я просто тренируюсь обычно, а сейчас вот 3 недели как не тренировалась, из-за проблем со здоровье, очень мало двигалась. Так мышцы тоже расслабились, это наверное повлияло еще... Но и жирка тоже ушло, по штанишкам видно

[Йожык]

Да, я просто тренируюсь обычно, а сейчас вот 3 недели как не тренировалась, из-за проблем со здоровье, очень мало двигалась. Так мышцы тоже расслабились, это наверное повлияло еще... Но и жирка тоже ушло, по штанишкам видно

ну в любом случае молодец,главное не набрать теперь
это и есть самое трудное западло в нашем деле 

[Катя Доула]

ну в любом случае молодец,главное не набрать теперь
это и есть самое трудное западло в нашем деле 

Ага, вот стараемся как можем. Пост помогает еще

[Ginger]

Мужчины, запомните- на змеях не бывает сала!)))))

[ta-ta]

Нужно попросить Iriska - у неё второе сообщение в этой теме, что бы скопировала ссылки и внесла  их в своё сообщение, т.к топикстартера наверное искать нет смыла - всего 22 сообщения.

[Alexandr]

Поправил первое сообщение

[мандаринка]

Поправил первое сообщение

ураааааааааааа, СПАСИБО!!!!!!!!!!!

[Tatyana_a]

Спасибо огромное за полезные ссылки  . Я себе сохраняла, а полетела система, и усе пропало  . И тут такой сюрприз

[Йожык]

О силовых тренировках.
Там с сарказмом есличе 
http://ru-healthlife.livejournal.com/2963837.html#cutid1