Я и пила и голодала-худела,набирала.
ПОка не поменяла радикально взгляды на питание.ВОт одна из причин ,почему я в этой теме.
Я не хочу,чтоб люди над собой издевались и чтоб питались одной котлетой(и это еще не самый страшный вариант) в день,наедаясь потом с голодухи и опять замкнутый круг.
Ну,и на пару кг меньше мои весы обязаны показывать.так нада!