Хочу похудеть!

[Yuliasha]

спасибо за советы, я покупала, где куры продаються в ларьках, но правда давно не брала, мне тож больше чем куринные нравятся

[Йожык]

спасибо за советы, я покупала, где куры продаються в ларьках, но правда давно не брала, мне тож больше чем куринные нравятся

да,было дело,а сейчас исчезло.
ОНо тоже нежирное ,филе это.

[Yuliasha]

А где и какую вы берете рыбу? У меня с ней не складывается, вечно разлезится. Дядька лещами угощает, так это рыба, в рукаве пеку-вкусняшка, а муж не любит речную. Хотя он тож щас со мной худеет. Вот и делема - где взять, чтобы качественная была?

[ogle]

Магазинчик ничем не примечательный на Рокоссовского остановка Электрон - маленький магазинчик Продукты и туда привозят свежую вкусную селёдку и слабосолёную)
если вы ходите в бассейн во 2 пол. ,то это совсем рядом -заходите за селёдкой

Спасибо огромное за наводку, селёдочка - бомбезная, съела целую сама  , даже оглянуться не успела, как тарель была пуста, малосолёная, жирненькая  ... теперь вот сижу и думаю на сколько калорий затянул мой обед  .. я сейчас вес не сбрасываю, но стараюсь считать калории, чтобы не набрать его

[Supermama]

Магазинчик ничем не примечательный на Рокоссовского остановка Электрон - маленький магазинчик Продукты и туда привозят свежую вкусную селёдку и слабосолёную)
если вы ходите в бассейн во 2 пол. ,то это совсем рядом -заходите за селёдкой

Спасибо огромное за наводку, селёдочка - бомбезная, съела целую сама  , даже оглянуться не успела, как тарель была пуста, малосолёная, жирненькая  ... теперь вот сижу и думаю на сколько калорий затянул мой обед  .. я сейчас вес не сбрасываю, но стараюсь считать калории, чтобы не набрать его

Я не считаю каллории когда на душу идёт Всё что не часто и для души, то прощается)

[Tinka]

Ганьба мне!!! Не удержалась и сьела целых три ложки сгущёнки с кофе... (чайные) хотя это всё равно меня не оправдывает...

[RedHead]

Ганьба мне!!! Не удержалась и сьела целых три ложки сгущёнки с кофе... (чайные) хотя это всё равно меня не оправдывает...

тю, всего-то?    када речь о сгущёнке идёт, то чайные ложки - это не мера, тут банками люди её топчут! 

[Yuliasha]

Вот, блин девченки! Селедкой раздразнили, слюни текут речьем

[Eliva]

Ганьба мне!!! Не удержалась и сьела целых три ложки сгущёнки с кофе... (чайные) хотя это всё равно меня не оправдывает...

Та надо было столовые брать, раз уж не сдержалась - то какая разница! 

[Йожык]

Ганьба мне!!! Не удержалась и сьела целых три ложки сгущёнки с кофе... (чайные) хотя это всё равно меня не оправдывает...

тю, всего-то?    када речь о сгущёнке идёт, то чайные ложки - это не мера, тут банками люди её топчут! 

ну это которые либо не поправляются,либо зважени та щасливи))

[Йожык]

Сегодня такой вкусный хлеб в экомаркете купила
"фитнесс" называется,но то разводняк,там просто семечки и всякие добавки,жаль ,что состав не указан.
ОТкушала его-маманегорюй,теперь на нежирном кефире с обеда)

[Натaя]

А вчера в пост Зважени та щасливи была реклама нашего бф. Сказала Терещенко, что лучший способ прийти в норму и много хорошего ещё про него рассказывали. Девочки-бодифлекерши, это нам поддержка!

[Йожык]

А вчера в пост Зважени та щасливи была реклама нашего бф. Сказала Терещенко, что лучший способ прийти в норму и много хорошего ещё про него рассказывали. Девочки-бодифлекерши, это нам поддержка!

только тренер была не слишком стройная
Лучшими для похудения все-таки общепризнаны силовые тренировки.

[Натaя]

А Грир Чайлдерс стройная.
Силовые тренировки не всем подходят.

[Eliva]

Сегодня такой вкусный хлеб в экомаркете купила
"фитнесс" называется,

Я такой в Кишене беру. 10,47 грн стоит. Нямка!