POLE DANCE

[Игорь Балыкин]

Дарина

[Tatiana_]

подскажите ельдэнс у нас только один уже, того, что на 50 лет уже нет?
и по тренерам кто ходил к Маше  и Ане в вышеуказанную студию, подскажите хорошо ли разогревает перед самим пилоном? так как я дубовая в растяжке мне нужен прогрев хороший, раньше ходила к Тане с блээк вельвета все идеально было, но она уволилась , ищу альтернативу которая бы меня и по времени устраивала

[Фламинго]

подскажите ельдэнс у нас только один уже, того, что на 50 лет уже нет?
и по тренерам кто ходил к Маше  и Ане в вышеуказанную студию, подскажите хорошо ли разогревает перед самим пилоном? так как я дубовая в растяжке мне нужен прогрев хороший, раньше ходила к Тане с блээк вельвета все идеально было, но она уволилась , ищу альтернативу которая бы меня и по времени устраивала

Да, один. Только на Гончей, в "Седьмом небе". Может Таня куда перешла?

[Lenstov]

Полденс есть еще точно в Малибу в Мегацентре, раньше был на Одинцова и возле Вены

[Tatiana_]

Да, один. Только на Гончей, в "Седьмом небе". Может Таня куда перешла?

она и раньше работала в спорт лайфе паралельно(на доме быта), но там для меня время не подходит очень поздно, я вечером не работоспособна, а там только одно время так как пилоны там прикручивают

[Tatiana_]

Полденс есть еще точно в Малибу в Мегацентре, раньше был на Одинцова и возле Вены

знать бы ещё по отзывам что там в мегацентре за тренера и есть ли у них в обеденное время тренировки, есть ссылка на их группу или ещё что в нете может?
а то остальное териториально не подходит

[_Anna_]

знать бы ещё по отзывам что там в мегацентре за тренера и есть ли у них в обеденное время тренировки, есть ссылка на их группу или ещё что в нете может?
а то остальное териториально не подходит

Там Аня Силенко из Блек велвет открыла студию. Тренером у нее Оксана - бывшая воспитанница, очень толковая
По расписанию не подскажу

[Tatiana_]

спасибо и под авы
буду выбирать

[moskaleno4ka]

Там Аня Силенко из Блек велвет открыла студию. Тренером у нее Оксана - бывшая воспитанница, очень толковая
По расписанию не подскажу

А ты в Блек ходишь еще или перешла? Я вот решилась опять заняться, буду после вторых родов себя в форму приводить))))

[Викусики]

Я была в Блек у Юли,мне понравилось 

[_Anna_]

А ты в Блек ходишь еще или перешла? Я вот решилась опять заняться, буду после вторых родов себя в форму приводить))))

я походила в Ldance немного и вернулась в родной Black Velvet ))
у меня перерыв был полгода, никуда не ходила. вот в феврале возобновила тренировки. ох и тяжело. мозг всё помнит - а тело слабое (((

Я была в Блек у Юли,мне понравилось 

там и Настя и Юля и Таня - всех люблю. особенно после перерыва как домой вернулась )))

[Tata015]

подскажите ельдэнс у нас только один уже, того, что на 50 лет уже нет?
и по тренерам кто ходил к Маше  и Ане в вышеуказанную студию, подскажите хорошо ли разогревает перед самим пилоном? так как я дубовая в растяжке мне нужен прогрев хороший, раньше ходила к Тане с блээк вельвета все идеально было, но она уволилась , ищу альтернативу которая бы меня и по времени устраивала

Больше нравится Маша,разминка интенсивнее,у Ани скольо не попадала,не то...а вообще вам бы неплохо 1 разок неделю на стрэйчинг,там ооочень хороший разогрев

[Dasha18]

 

[Koss]

Я была во всех студиях(((
Конечно с л-денсом мало кто сравнится! А вообще вы ж ходите больше к тренеру!
Я вот мечтаю просто после второго опять пойти!но не знаю как совместить(((

[Оля15]

Я была во всех студиях(((
Конечно с л-денсом мало кто сравнится! А вообще вы ж ходите больше к тренеру!
Я вот мечтаю просто после второго опять пойти!но не знаю как совместить(((

Я наконец-то совместила  .3 раза в неделю