Советы дерматолога: как избавится от прыщей
Черные и красные угри, которые появляются в результате закупоренных пор на жирной коже, называются «акне». Предплечья, плечи, зона декольте, спина, лицо – вот основные проблемные зоны. От подобных неприятностей с кожей страдают и в 15 и в 30 лет, в этом нет ничего страшного, нужно только научиться правильно ухаживать за кожей. Иногда акне проходят сами собой, без специального лечения, но нет никаких гараний, что после не останется небольших шрамов.
Причины возниконовения прыщей
Причины, по которым появляются прыщи, могут быть разными, но наиболее распространенной является грязь. В организме подростков повышается уровень гормона, который называется «тестостерон». Он способствует увеличению количества сальных желез, в результате чего железы вырабатывают больше жира и поры закупориваются. По этой причине подростки чаще всего страдают от появления акне.
Акне, проявляющие себя в подростковом возрасте называют пубертатным. Кроме этого вида, существует пузырьковый акне – это серьезнее пубертатного и встречается чаще всего у мужчин. У женщин проблемы с кожей проявляются по разным причинам - в результате менопаузы, родов, изменения гормонального фона, отказа от противозачаточных таблеток, стресса ипо другим причинам. Чтобы установить точную причину возникновения прыщей, лучше всего записаться на прием к дерматологу и начать лечение, чем полагаться на советы друзей и подружек.
Не стоит пытаться лечиться самостоятельно с помощью профессиональных средств – лечение должно быть назначено врачом, который предварительно установит причины возникновения проблемы. Для прохождения курса лечения необходимо набраться терпения. Ведь проблемная кожа требует серьезного и постоянного ухода. К тому же, причиной возникновения акне может являться неправильный образ жизни, неудачно подобранная косметика, неправильное питание. Поэтому нужно быть готовым к тому, что придется менять некоторые привычки.
Рекомендации по уходу за проблемной кожей
Для начала проследите за реакцией организма на разные продукты питания. Если на следующий день после того, как вы поели сладкого, жирного, соленого, острого кожа выглядит хуже, то от этих продуктов следует отказаться. На сегодняшний день, существуют частные клиники, в которых успешно применяются эффективные и надежные методы лечения акне.
Умываться нужно только теплой водой, применяя мягкие моющие средства для ухода за кожей лица; Почаще мойте руки и реже дотрагивайтесь ими до лица; Во время умывания не трите лицо слишком сильно; Нужно ежедневно менять полотенца, которыми вы вытираетесь после умывания; Не выдавливайте и не прижигайте прыщи, и не травмируйте кожу; Старайтесь не подпирать лицо руками; Во время сна убирайте волосы назад; Мыть волосы нужно не менее двух раз в неделю; Старайтесь реже находиться там, где готовится жирная пища; Оберегайте кожу от солнечных ожогов; Старайтесь высыпаться; Обязательно посещайте дерматолога. 
