У нас, дискомфорт был первый день, потом нормально. Носим с ноября. Нам врач сказал носить постоянно, не снимать, спать и кушать вместе с ней. (Но это в нашей ситуации). Снимать можно только во время чистки зубов, пока чистим зубы и пластинку чистим. Чистится она легко, аккуратненько зубной щеткой и немного пасты.Вам врач все расскажет, когда снимать или не снимать. Все зависит, от того, что вы исправляете. У нас результат есть.
