Естественно, пить или не пить - личное дело каждого, но ознакомиться с современными мировыми стандартами вряд ли будет лишним.
Тот же Комаровский на тему витаминов при беременности не одну статью написал. Тоже против, между прочим)
А по поводу "если бы любые витамины были бы действительно ОПАСНЫ - их бы не продавали" - спорное утверждение, потому как в постсоветских странах на первом месте далеко не здоровье пациентов, а очень даже доходы фармацевтических компаний и прочий медицинский маркетинг.