девочки, у меня глуповатый вопрос... , вы когда БТ меряете, градусник глубоко вставляете? А то у меня какой-то эмоциональный блок, - не могу нормально померять, так это мне не приятно . Только носик градусника на 1 см., а дальше никак... . Может и этого хватит?
из инета:
РЕКТАЛЬНОЕ ИЗМЕРЕНИЕ ПОКАЗАТЕЛЕЙ ТЕМПЕРАТУРЫ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ Этот метод предполагает измерение температуры тела в покое, то есть не раньше, нежели через 6 часов сна. В домашних условиях с таким мероприятием проблем возникнуть не должно: Желательно делать замеры в одно и то же время, но только сразу после пробуждения. Стоит отметить, что нельзя вставать, нужно сразу проводить процедуру; Ректальный метод является наиболее точным несмотря на время измерения – 5-7 минут; Градусник перед введением нужно смазать кремом или вазелином;
Вводить на 1,5-2 см; Использовать один и тот же термометр. Оптимальные варианты – ртутный или цифровой. Первый обязательно нужно встряхивать перед применением; Полученный результат нужно вписать в график. Если накануне произошли какие-либо события (перелет, стресс, необычная еда и т.п.), то желательно сделать пометку об этом