Питание в первые дни после родов

[Анютовна]

Первые три месяца практически ничего не ела,а потом как обычно и нус все хорошо

[мамина радость]

в первый день ела марию, чай для лактацыи и бананы.

[zhenulya]

первый месяц сидела на компоте из сухофруктов (вернее только яблок) до 3 л в день старалась выпивать для лактации, по совету педиатра. Гречка, пюрешка, овсянка, омлеты, супчики "легенькие" даже без зелени почти (в роддоме сказали нельзя укропа, петрушки), отварное мясо нежирное, печеные зеленые яблоки, ну, и, конечно же, печенье "Мария". 

[Irishka1978]

Диетическое питание, ничего жаренного, острого, красного. Всё остальное ела. Каждый день ела орехи, халву, чай с молоком, мёд.  И от этого не поправлялась, а наоборот в месяц по 2,5-3 кг сбрасывала.  Вообще по жизни стараюсь кушать те продукты в которые входит минимум химии и минимальные сроки хранения.

[Alenka28]

Я вообще в первую неделю только бульончики и пюрешку кушала.

[mona_lisa]

я примерно год кушала строго по диете кормящей, после года, когда дочка сама уже много чего кушала стала себе позволять разнообразие

[Рита Терна]

Первый месяц строго по диете, но ребёнок плакал от боли в животе. В итоге стала есть всё,он так же плакал. В 2.5 мес боли в животике прекратились. Я считаю что питание мамы может быть разнообразным даже очень. Единственное исключение аллергия у ребёнка.

[ОKS]

Первые 5 месяцев только диетическое, вареное, на пару, потом по чуть-чуть в разумных мерах начинала пробовать все

[terna]

Девять лет назад на курсах в роддоме сказали молоко пить хоть так хоть в чай добавлять чтоб молоко прибывало. А сейчас на курсах сказали 2 недели молоко нельзя начинать с кефира. Так я теперь даже не знаю..

[Anymama]

Девять лет назад на курсах в роддоме сказали молоко пить хоть так хоть в чай добавлять чтоб молоко прибывало. А сейчас на курсах сказали 2 недели молоко нельзя начинать с кефира. Так я теперь даже не знаю..

Я как только выписалась, сразу начала пить чай с молоком.  Никаких побочных эффектов не заметила)

[Сенечка]

Я как только выписалась, сразу начала пить чай с молоком.  Никаких побочных эффектов не заметила)

А я сразу употребляла молоко в кашах, но потом обратила внимание, что у манюньки моей колики сильнее после моих молочных каш, да и ряженка с кефиром, которые так рекомендуют, нам вообще не идут. Поэтому я вообще отказалась от молочки

[Иррина]

До четырёх месяцев сидела на строгой диете!
Не было ни коликов ни высыпаний у ребёнка, молока хватало, кормила до 2,1

[polechka]

Первые месяца два сидела на строгой диете потом чуть чуть разнообразила рацион в итоге у малой аллергия    так что пока на диете

[Янчик]

Гречка, чай с молоком, яблочки печеные, отварной кролик и курочка, супчики овощные.

[nusya.]

Первые 3 мес - строгая диета, а потом начала понемногу вводить в питание обычную еду кроме жаренного, копченого, майонеза, кетчупа и т.д.