Снятие стресса

[Как Вы снимаете стресс?]

Как Вы снимаете стресс?

"Выливаю" на того "кто под рукой"

Держу все "в себе"

Начинаю плакать

Занимаю себя делом

снимаю стресс едой

Принимаю другие методы

[ogle]

Девочки, то ли я толстокожая такая. но откуда у вас стрессы, особенно в декрете, я вот сижу уже год, и кроме приездов свекрови - никакого негатива, да это и не стресс    .. и то я уже и от приезда свекрови научилась удовольствие получать, главное, чтобы не длительные они были..

[Евгения°•ღ★]

ogle, искренне вам завидую А я какая-то психонервнобольная, наверное и не получается быть поспокойней

[julia85]

Девочки, то ли я толстокожая такая. но откуда у вас стрессы, особенно в декрете, я вот сижу уже год, и кроме приездов свекрови - никакого негатива, да это и не стресс    .. и то я уже и от приезда свекрови научилась удовольствие получать, главное, чтобы не длительные они были..

Я нервнобольная 

[Кет]

Я вобще ходячий комок нервов. :DИногда завожусь из-за такого пустяка что потом сама не понимаю.Оно как-то проходти само,вот только могу нагрубить близким,а потом жалею.

[Евгения°•ღ★]

Ой, спасибо мужу, что хоть понимает меня Если бы начал еще и он кричать на меня Капец бы был

[Алеся]

А я уже подумываю к психологу походить, кстати может кто-то порекомендует к кому? У меня уже такое состояние что просто даже мелочи какие-то не могу нормально воспринимать.

[Йожык]

Девочки, то ли я толстокожая такая. но откуда у вас стрессы, особенно в декрете, я вот сижу уже год, и кроме приездов свекрови - никакого негатива, да это и не стресс    .. и то я уже и от приезда свекрови научилась удовольствие получать, главное, чтобы не длительные они были..

Оль,мне ваще все было пох,да и сча много чего,
но ре взрослеет и построянно что-то творит,новые скачки,новые требования,те же капризы.
Я стала более нервная,нежели на работе и вообще до рождения.
Мой лично меня постоянно держит в тонусе-ему постоянно нужно внимание,отвечание на бесконечные вопросы,вообщем тотальный контроль,для этого нужны стальные нервы))

ПО теме-спорт,особенно "выснажлыви" тренеровки ,-выбивают любую дурь из головы.

[t_o_m_a]

Девочки, то ли я толстокожая такая. но откуда у вас стрессы, особенно в декрете, я вот сижу уже год, и кроме приездов свекрови - никакого негатива, да это и не стресс    .. и то я уже и от приезда свекрови научилась удовольствие получать, главное, чтобы не длительные они были..

А я просто уже почти 5 лет живу со свекровью ... Да просто я думаю что это все зависит от темперамента человека

[Надин]

Я раньше темпераментная была, могла под рассказать  А теперь в основном ухожу в себя и пру часиков могу помолчать . А в целом я оптимист. Дети иногда мои нервы шатают, и мамка орет не своим голосом, но это редко

[Йожык]

А я просто уже почти 5 лет живу со свекровью

я б уже подсела на психотропные препараты
А вообще родители никогда не реагировали на мои нервы или капризы,да и муж такой,что где сядешь там и слезешь,вот и получается,что я не приучена срываться,злиться или искать выход эмоциям.
Когда тяжко-плачу просто,был выкидыш-прорыдалась раз на плече у мужа и проехали.

[BUBA]

у меня так, если я дома то занимаюсь уборкой , если я на улице то слушаю музыку и иду не зная куда

[Уся]

вспомнила рецепт прекрасного успокоительного коктейля, ингредиенты в холодильнике, надо наколотить и употреблять потихоньку...а то того...иногда как зашкалит ...как разорусь...как начну чушь всякую нести ...  Прям всё раздражает , все раздражают-жить нельзя 

[Audrey]

А рецепт поточнее?

[Supermama]

А мне помогает вода: если нет времени -то смываю стресс душем, а в идеале это горячая ванна с морской солью и аромамаслами и чашка вкусного зелёного чая.
Пару месяцев назад разкошелилась на анти-срессовый набор: баночка соли мертвого моря с маслами лаванды, бергамота, лимона и растительными экстрактами, гель для душа с такой же ароматической композицией и массажный крем Только стрессы у меня трапляються с завидной регулярностью и соль ушла первой, подходит к концу крем и гель(((
Но это такое блаженство .... и пахнет кожа потом до утра
А ещё мне помогает огромный кусок торта в Кофемании, но это угроза для фигуры
И ещё Форум -почитаю и отвлекаюсь, а потом уже сново в бой

[tina27]

а я для снятия стресса на танцы хожу