диастаз

[Martta]

сама обнаружила у себя диастаз 1 степени. кто сталкивался, как лечитесь???

[Alina88]

Никак не могу убрать живот после родов. Даже когда втягиваю в себя, он все равно торчит. Недавно в инете наткнулась на такое понятие, как диастаз. Проверила себя - точно, он(( Из-за него и торчит(( А что с этим делать не знаю. Какая-то апатия, пресс качаю - результата ноль.

[Martta]

Никак не могу убрать живот после родов. Даже когда втягиваю в себя, он все равно торчит. Недавно в инете наткнулась на такое понятие, как диастаз. Проверила себя - точно, он(( Из-за него и торчит(( А что с этим делать не знаю. Какая-то апатия, пресс качаю - результата ноль.

аналогично.у меня уже 3 месяца как после родов - и все висит

[Irishe4ka]

аналогично.у меня уже 3 месяца как после родов - и все висит

тоже есть такая проблема, нашла, что можно делать упражнение кощей, выдохнуть воздух и сильно втянуть живот, почаще в день повторять,и пресс качать наоборот нельзя. я таким образом за месяц уменьшила на 2 пальца, остался ещё один входит, и что-то никак, но живот заметно уменьшился только пупок торчит немного. а вы как-то еще боролись?

[Martta]

у меня ребенку год, а живот висит, полоска родовая еще видна и пуп торчит очень сильно. пресс и правда не помогает, неловко даже мне перед мужем :'(и что делать?

[Irishe4ka]

вижу часто такая проблема встречается операцию делать не хочется, итак после кесарево не очень хорошо отходила, и никто не знает как бороться