Чернігівський форум про дітей

Автор Тема: Приятного аппетита, капризуля!  (Прочитано 4182 раз)

0 Користувачів і 1 Гість дивляться цю тему.

admin

  • Администратор
  • Местный житель
  • *****
  • Повідомлень: 286
  • Спасибо: 110
  • Стать: Чоловіча
Приятного аппетита, капризуля!
« : 18 Червня 2011, 09:32:13 »

Старая истина гласит, что у крепкого, здорового малыша аппетит замечательный. На самом же деле, отказ принимать пищу может быть не связан с плохим самочувствием, а вызван совсем другими причинами.


Соблюдение установленного ранее режима питания не должно нарушаться. Ведь новорожденного ребенка молодая мама старается кормить "по часам", чтобы выработать привычку своевременного приема пищи. Повзрослевший ребенок тоже не должен отступать от этого правила, что поможет сохранить хороший аппетит и обеспечит своевременно приходящее здоровое чувство голода. Тогда ребенка и уговаривать не придется, он сам отреагирует на запросы своего организма. Особенно внимательно надо следить за временем приема пищи в выходные дни, когда ребенок находится дома, а не в детском саду, и нет рядом нянечки и воспитателя, которые каждый день накрывают стол в одно и то же время.


Прием пищи должен проходить в тихой спокойной обстановке, без уговоров, чтения сказок, расспросов и обсуждений. Золотое правило – "Когда я ем, я глух и нем". Ребенок должен быть сосредоточен на главном – на еде. Не стоит перед основным приемом пищи давать малышу сладости, печенье и другие гостинцы, которые могут ослабить его аппетит. А вот красиво оформленная еда, предложенная ребенку в красивой посуде, наоборот, вызовет непреодолимое желание опустошить предложенные яства (рецепты с фотографиями и примерами оформления блюд сегодня можно найти самые разные).


Но маленькое растущее существо тоже испытывает разные эмоции – грустит, радуется, переживает. Это может стать причиной отказа от еды. У ребенка просто пропал аппетит от нервного расстройства, так сказал бы человек с медицинским образованием. Не стоит в это время настаивать, заставлять, ругать. Успокоившись, ребенок все равно проголодается и попросит его покормить. Это разовое отступление от привычного ритма не должно ни в коем случае войти в привычку.


Не всегда еда бывает вкусной, красивой и аппетитной. Утолив чувство голода, малыш, в таком случае, оставляет недоеденную часть в тарелке. Относиться к этому надо спокойно, не стоит наказывать и заставлять доедать. Это произведет, скорее, обратный эффект – увидев следующий раз полную тарелку и поняв, что не осилит ее, ребенок может в этот момент отказаться от еды вообще.


Если дать маленькому ребенку ложку в неумелую еще ручонку и поставить перед ним салат или чашку с кашей, процесс поедания будет интересен не только ему, но и вам тоже. Рано или поздно ребенок должен привыкать к самостоятельности, многим это даже нравится. Помочь убрать посуду после еды, собрать крошки, убрать салфетки – такие несложные действия, выполненные с желанием, будут чаще привлекать ребенка на кухню.


Alexandr

  • Администратор
  • Звезда форума
  • *****
  • Повідомлень: 1449
  • Спасибо: 139
  • Стать: Чоловіча
Re: Приятного аппетита, капризуля!
« Reply #1 : 29 Серпня 2011, 15:59:17 »
up

Kupi.cn.ua