Чернігівський форум про дітей

Голосування

8 часов беспрерывного сна это ...

мечта
 30 (52.6%)
 я сплю больше 8-ми часов
 3 (5.3%)
норма
 12 (21.1%)
свой вариант
 4 (7%)
не могу себе позволить
 8 (14%)

Всього голосів: 54

Автор Тема: постоянный недосып  (Прочитано 5868 раз)

0 Користувачів і 1 Гість дивляться цю тему.

OLGA_S

  • Звезда форума
  • *****
  • Повідомлень: 923
  • Спасибо: 75
  • Стать: Жіноча
  • 050-167-95-58, 093-167-57-28
Re: постоянный недосып
« Reply #15 : 24 Січня 2013, 11:06:02 »
Я думала, что одна она у меня только просыпается ночью. Думала после двух лет должна спать нормально, а она иногда ночью просыпается, то пописять. то молочка, то что-то присниться.
Хотя не могу я рано спать ложиться. Малых спать положу, а самой надо и порукодельничать. ::)
Спать ложусь в 1-2 ночи.

MamkO

  • Гість
Re: постоянный недосып
« Reply #16 : 25 Січня 2013, 11:00:05 »
Я думала, что одна она у меня только просыпается ночью. Думала после двух лет должна спать нормально, а она иногда ночью просыпается, то пописять. то молочка, то что-то присниться.
Хотя не могу я рано спать ложиться. Малых спать положу, а самой надо и порукодельничать. ::)
Спать ложусь в 1-2 ночи.
Ежевика правильно написала, самый ценный сон с 21 до 24 часов, если лечь в 1 ночи то  хоть сутки спи, не выспишься

masya1

  • Гість
Re: постоянный недосып
« Reply #17 : 25 Січня 2013, 11:45:28 »
Ежевика правильно написала, самый ценный сон с 21 до 24 часов, если лечь в 1 ночи то  хоть сутки спи, не выспишься
это кому как , имхо.
Есть разные люди. не зря делят на сов и жаворонков. Я знаю человека, который если ляжет в 10 вечера и проснется в  6 утра будет разбитый очень, а если ляжет в 12 ночи и тоже в 6 утра проснется ему будет легче.

Fleur

  • Местный житель
  • ****
  • Повідомлень: 312
  • Спасибо: 41
  • Елена
Re: постоянный недосып
« Reply #18 : 25 Січня 2013, 23:00:59 »
Даже представить себе не могу, как лечь спать в 21.00 Я в это время обычно на треньке растягиваюсь и хлопаю самой себе. Потом пока приду, ребенка спать уложить, в душ, посуду помыть, на завтра ребенку одёжки выложить. В общем, 00,30 самое постоянное время, когда я ложусь спать.
Но я понимаю, что это ни фига не правильно, и с другой работой такого бы себе не позволяла. Потому что недосып накапливается, и на кушеточке полежать 10 минут -- это не у всех может быть. Да и опоздать минут на пять не смертельно.
С предыдущей работой спать ложилась в 10, потому что встать в шесть, выйти из дома без 15 семь, семь маршрутка на Киев, в девять ноль-ноль компьютер должен быть включен и американцы-хозяева на связи, проверочка.
Так что все определяют обстоятельства  :) осенью ребенок идет в школу, пока распорядок только планирую и думаю, что делать с тренировками.
То, что люди говорят о вас, совершенно не характеризует вас, зато отлично характеризует их...

Yanetta

  • Постоялец
  • ***
  • Повідомлень: 172
  • Спасибо: 25
  • Стать: Жіноча
  • Мой тел.: 096 698 *35* 12 Яна
Re: постоянный недосып
« Reply #19 : 23 Квітня 2013, 13:24:33 »
это просто мечта!! ^-^

Ginger

  • ★SuperStar★
  • *******
  • Повідомлень: 8547
  • Спасибо: 1768
  • Стать: Жіноча
  • Не можешь изменить ситуацию,измени отношение к ней
    • Лучший оргЛучший орг
Re: постоянный недосып
« Reply #20 : 24 Квітня 2013, 14:29:38 »
У меня ночь начинаеться в два,подъем в лучшем случае в 7,30.
Недосып всегда,пробую иногда ложиться в 12,меня и в 9 тогда нельзя поднять :walldash:
« Останнє редагування: 24 Квітня 2013, 14:41:41 від Ginger »

m@ma

  • Звезда форума
  • *****
  • Повідомлень: 2177
  • Спасибо: 93
Re: постоянный недосып
« Reply #21 : 24 Квітня 2013, 14:40:46 »
я обычно ложусь в 12 - 12.30. встаю в пол 8, последнее время просыпаюсь даже чуть раньше. высыпаюсь. ::)
не высыпалась сильно только в первый год-полтора, сейчас уже намного лучше :)
а ложиться  в 9, даже предствить трудно. иногда с работы только в 8.30 прихожу, летом на тренировках до 9 была, и муж обычно в 8- 9 с работы приходит. тут бы ре пораньше начать укладывать....

Лучик83

  • Звезда форума
  • *****
  • Повідомлень: 693
  • Спасибо: 40
  • Стать: Жіноча
Re: постоянный недосып
« Reply #22 : 24 Квітня 2013, 14:47:17 »
я бы и не жаловалась на недосып, если бы не постоянные вставания ночью по несколько раз :-[. я сейчас даже представить не могу, что ре когда-то будет спать всю ночь не просыпаясь и не плача ??? КОГДА?

masya1

  • Гість
Re: постоянный недосып
« Reply #23 : 24 Квітня 2013, 14:54:11 »

Лучик83

  • Звезда форума
  • *****
  • Повідомлень: 693
  • Спасибо: 40
  • Стать: Жіноча
Re: постоянный недосып
« Reply #24 : 24 Квітня 2013, 14:58:18 »
скоро  ;)
все так говорят! а "скоро" не наступает, а спать хочется :'(

mamanya

  • ★SuperStar★
  • *******
  • Повідомлень: 9910
  • Спасибо: 928
  • Стать: Жіноча
  • Великими стали многие учителя, воскрес—только Один
Re: постоянный недосып
« Reply #25 : 24 Квітня 2013, 15:00:10 »
все так говорят! а "скоро" не наступает, а спать хочется :'(

не переживайте. К школе попустить и тогда выспитесь
Роза Марковна, за шо Вы сейчас мечтаете больше всего?
— Больше всего я мечтаю за платье…
— За новое платье?
— Нет, не за новое – за влезть в старое…

m@ma

  • Звезда форума
  • *****
  • Повідомлень: 2177
  • Спасибо: 93
Re: постоянный недосып
« Reply #26 : 24 Квітня 2013, 15:02:39 »
не переживайте. К школе попустить и тогда выспитесь

ага, а там потом и дискотеки не за горами, опять пол ночи не спи, кровиночку домой жди :)

Лучик83

  • Звезда форума
  • *****
  • Повідомлень: 693
  • Спасибо: 40
  • Стать: Жіноча
Re: постоянный недосып
« Reply #27 : 24 Квітня 2013, 15:12:53 »
ага, а там потом и дискотеки не за горами, опять пол ночи не спи, кровиночку домой жди :)
понятно, зомби - моё призвание :D

Амалия

  • Местный житель
  • ****
  • Повідомлень: 446
  • Спасибо: 44
  • Стать: Жіноча
Re: постоянный недосып
« Reply #28 : 26 Квітня 2013, 16:46:10 »
Я сплю часов по 5-ть  ночью. Малой постоянно просыпается кушать. Думаю и вес не приходит в норму из-за хронического недосыпа :(

О раздаче прошу сообщать в личку!

Sweet-girl

  • Звезда форума
  • *****
  • Повідомлень: 4317
  • Спасибо: 587
  • Стать: Жіноча
  • 09три 207 501один --- Лена
Re: постоянный недосып
« Reply #29 : 26 Квітня 2013, 17:26:48 »
Я ложусь примерно в 23 или в 24. Подъем в 6-00. Но последнее время малая не хочет сама засыпать и все  :walldash: Просит "с мамой хочу слезно", а я так выматываюсь на работе, что сдаюсь и бухаюсь с ней спатки  ^-^ На выходных поспать дольше ну никак не выходит. Как в садик, то не поднять ре, как выходной, то с самого утра кипиш))))

Kupi.cn.ua